SUPERSCHNELLES MIKROWELLENFRüHSTüCK IN 2 MINUTEN

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Es ist nur ein kosmosschnelles Frühstück, außerdem lecker, gesund und natürlich. Minimale Produkte, maximale Garzeit bei Wärmebehandlung nicht mehr als 5 Minuten.
Sie denken immer noch, dass das Zubereiten eines Sandwichs schneller ist, haben aber noch nicht versucht, dieses Gericht zuzubereiten. Eine heiße Vorspeise ist in kürzester Zeit fertig. Mit seinem Aroma weckt es endlich die Schlafmütze in Ihnen und verbessert Ihre Stimmung.

Wird brauchen

Eine Tomate.
Ein Ei.
Ein Stück Käse.
Grüne.
Salz und / oder Gewürze nach Geschmack.

Super schnelles und gesundes Frühstück kochen.

Schneiden Sie die Oberseite der Tomate ab.

Mit dem gleichen Messer oder falsch entfernen Sie den Kern, Fleisch.

Brechen Sie das Ei in die entstandene Vertiefung. Außerdem ist es nicht so wichtig: das Eigelb wird mit Eiweiß vermischt oder nicht.

Fügen Sie Salz und Ihre Lieblingsgewürze hinzu, wenn Sie gewünscht werden.

Geben Sie geriebenen Käse darauf. Aber hier muss man nicht reiben, man kann einfach ein Stück Käse hineinlegen und er wird sich ausbreiten.
Wir stellen 2 Minuten lang bei maximaler Leistung in die Mikrowelle.

Super schnelles Frühstück ist fertig!

Sie können mehrere Portionen auf einem Teller zubereiten und die ganze Familie mit einem absolut gesunden Frühstück aus natürlichen Zutaten ernähren.
Speichern Sie das Rezept, damit Sie es morgen früh erneut versuchen können.
Viel Spaß mit deinen Freunden und guten Appetit!